Dört Malzemeli Zayıflama Kürü

Kilo vermenin sağlıklı ve etkili yolunu arayanlar için bu tarif hem ekonomik , hem de çok yararlı. Son zamanlar da düzensiz beslenme alışkanlıklarının artması  ve fast food tüketimindeki hızlı artış, kiloları da beraberinde getirdi. Sizler için güzel bir kür araştırdım.Gelelim Tarifin malzemelerine ;

Malzemeler:

Orta boy bir kâse

Yoğurt

Zerdeçal (Toz halinde)

Toz tarçın

Bu malzemeleri haftanın üç günü yatmadan yarım saat önce uygulamanız gerekiyor. Etkili olabilmesi için hayalinizdeki kiloya ulaşana kadar devam etmeniz önemli. Yoğurt kürünü yedikten sonra bir şey yenilip içilmemeli çünkü etkisini kaybediyor. Özellikle bel ve basen çevresindeki kilolardan kurtulmak için bu kür ideal. Göbek bölgesinde de mucizeler yaratıyor. Malzemelerinin de kolayca temin edilebilmesi de kürü cazip kılan unsurlardan. Bu kürü uygularken önemli de bir dipnotu unutmamak gerek: Her sabah veya akşam yoğurt suyu içmekte formülün etkisini arttırıyor. Şimdiden afiyet şifa olsun.